O脚の種類と対処法

O脚には実は全てのO脚が同じ形とは限りません｡基本的にO脚はくるぶしを合わせた状態で膝上､膝下､またはその両方に空間ができてしまうのです｡ですから大きく分けて三つの種類があります｡

一番典型的なのはその名の通り｢O脚｣です｡
くるぶしを合わせた状態で､両膝とふくらはぎがともにあいてしまう状態です｡正面から見ると完全にOの形なのでわかりやすいでしょう｡

このﾀｲﾌﾟの人はやせている人がなりやすいのです｡筋肉の付き方のﾊﾞﾗﾝｽが悪く､座り方や姿勢によって形が左右されやすいとO脚になりがちです｡

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